Hart en vaatziekten

Hart- en vaatziekten komen regelmatig voor. Deze ziekten hebben grote gevolgen voor de kwaliteit van leven en zijn twee van de belangrijkste doodsoorzaken in Nederland. Uit wetenschappelijke studies blijkt dat training en deskundige begeleiding van cruciaal belang is voor patiënten die bijvoorbeeld met hartfalen kampen.

Heeft u een hart- en/of vaatziekte, dan kan de fysiotherapeut u met behulp van oefeningen helpen bij het verbeteren van uw conditie. Middels diverse oefeningen kan u meer controle krijgen over het leven met uw aandoening. Daarnaast stimuleert de fysiotherapeut een positieve verandering van de leefgewoontes en -stijl.

Oorzaken
U kunt zelf verschillende stappen ondernemen om het risico op hart- en vaatziekten te verkleinen. Een gezond leefpatroon, de juiste voeding, niet roken en voldoende beweging houden uw hart gezond. De primaire risicofactoren voor hart- en vaatziekten zijn:

  • Roken;
  • Een hoog cholesterol;
  • Hoge bloeddruk;
  • Overgewicht;
  • Stress;
  • Erfelijkheid;